Stress dalam Fisika dan Kehidupan serta Hubungannya

Konsep Stress

Apa itu stress? Secara teori fisika maupun teori kehidupan sebenarnya stress itu sama. Stress itu adalah gaya yang dipaksakan pada sebuah penampang entah itu secara tekanan maupun regangan. Orang bilang  stress di fisika itu gak sama dengan stress gila, well, pada kenyataannya orang gila itu adalah hasil dari stress yang berlebihan, sama seperti telur yang diberi tekanan, maka akan pecah, jadi telur pecah itu adalah hasil dari stress. Sama kaya orang gila tadi. Atau karet yang diregang sampai putus. Artinya karet itu diberi stress yang berlebihan dan akhirnya putus. Sama kaya orang gila.

Beberapa Hal Yang Menyebabkan Stress

Ada beberapa hal yang menyebabkan stress:

1.       Gravitasi

Contohnya, bayangan mantanmu yang menarik-narik kamu ke masa lalu walau itu sudah beberapa tahun yang lalu dan sampai sekarang kamu belum move on juga dan takut menjalin hubungan dengan yang baru. Atau contoh lainnya bisa juga gravitasi bumi.

2.       Gaya sentrifugal atau bahasa lainnya putaran gaya yang menjauh dari pusatnya

Contohnya, ketika kamu menyatakan cinta ke gebetan kamu, Cuma jawabannya digantung dan penjelasannya beputar-putar, dan kamu juga enggan untuk melepaskannya. Atau contoh lainnya mesin pemutar sampel darah untuk tujuan analisa

3.       Pemanasan atau pendinginan

Contohnya, ketika kamu berkendara dan terjebak macet parah, dan orang di belakangmu membunyikan klakson gak berhenti-berhenti. Atau contoh lainnya pemuaian pada rel kereta api atau kabel distribusi listrik.

4.       Tekanan

Contohnya, deadline kerja kamu Cuma tinggal 30 menit lagi dan progressnya baru sampai 20%. Atau contoh lainnya pompa hidrolik.

5.       Perubahan tekanan yang mendadak

Contohnya, ketika kamu menerima telfon dari gebetan kamu -- yang biasanya BBM yang kamu kirim ke dia cuma sebatas "R"-- dia nanyain kabar kamu, bicara ini itu, haha hihi sehingga membuat kamu senang melayang ke langit ke tujuh. Tapi ujung-ujungnya dia ngundang ke acara nikahan dia... Atau contoh lainnya pengaruh perubahan cuaca terhadap tekanan udara.

Bagaimana Cara Menghindari Stress?

Stress merupakan hasil dari perbandingan/pembagian antara gaya yang bermain dengan luas penampang benda yang dikenai stress

Stress (P) =F/A

dimana ,

F              = gaya, dan

A             = luas penampang

Atau,

σ = P/A

dimana,

σ = perubahan regangan

P = beban yang bekerja

A = luas penampang benda

Jadi, besar kecilnya stress itu merupakan hasil perbandingan antara gaya yang memberikan tekanan/regangan dan luas penampang benda yang ditekan/regangan, jika gaya yang menekan itu besar dan luas penampang lebih besar, maka stress yang dihasilkan cuma bernilai kecil. 

...Tapi jika luas penampang lebih kecil dari gaya yang menekan maka niscaya jika benda itu terus diberi tekanan maka dia akan pecah/putus....

Sama juga dengan manusia, jika dia membuat jiwa dan pikirannya lebih luas dari tekanan yang diberikan kepadanya, maka dia tidak akan terpengaruh apa-apa, tetapi sebaliknya, jika dia mengecilkan “luas penampang” jiwa dan pikirannya, niscaya dia akan menjadi hasil dari stress yang berlebihan, yaaa jadinya gilingan cyiin..

Dari jaman Rasul juga sudah dijelaskan bahwa tidaklah Tuhan menimpakan cobaan kepada manusia melainkan tidak melebihi batas kemampuannya untuk menahan cobaan itu. Dalam Al-Quran ada beberapa ayat yang menyinggung tentang itu (5 atau 6 ayat kalau tidak salah), jadi artinya tekanan yang diberikan pada manusia sebanding dengan kemampuannya menahan tekanan tersebut, masalahnya adalah kemauan manusia untuk melawan tekanan tersebut dan membuat luas hati dan pikirannya untuk menerima tekanan dan beban yang ditimpakan kepadanya. 

Caranya bagaimana? Ya itu tergantung pribadi masing-masing. Apapun yang membuat hati jadi lapang, dan tekanan jadi berkurang.

Jadi secara fisika, psikologi dan agama menangani stress yang tidak perlu itu ya rumusnya sama, buat luas penampang lebih besar dari tekanan, maka nilai stress menjadi kecil. Semoga bermanfaat! v(^_^)